'Bật mí' 5 cách khắc phục những bệnh thường gặp khi đi máy bay

5 căn bệnh thường gặp khi đi máy bay

Tại sao khi đi máy bay lại bị ù tai?

Khi di chuyển bằng máy bay, đặc biệt là trong 2 giai đoạn là lúc cất cánh và hạ cánh, đa số các hành khách đều có cảm giác tai mình bị đau và dẫn đến ù tai kéo dài. Nguyên nhân chính là bởi sức ép từ không khí tạo cho áp suất trong khoang tai giữa cũng như áp suất tại môi trường không có sự cân bằng nhau. 
 

Chúng ta sẽ thường thấy đây là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ em khi đi máy bay thường sẽ rất lo lắng, sợ hãi. Cách an toàn nhất để khắc phục được biểu hiện trên chính là nhai kẹo cao su.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể ngậm các viên kẹo ngọt, sử dụng bông bịt lỗ tai hay dùng tinh dầu. Bạn còn có thể ngáp để xua tan đi triệu chứng đó. Khi đi cùng con nhỏ, bạn nên kết hợp cho con bú, ngậm nút cao su cũng như tuyệt đối không nên để con ngủ vào 2 giai đoạn trên.
 

>> Xem thêm: Đã có lịch các chuyến bay hồi hương từ Úc về Việt Nam, bạn đã biết chưa?

Say máy bay

Say máy bay cũng là căn bệnh thường gặp khi đi máy bay. Giống như say xe, say sóng, bạn sẽ thường cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt dẫn đến không đủ tỉnh táo. Việc say khi đi máy bay sẽ không thể tránh khỏi tuy nhiên khảo sát từ ý kiến hành khách, di chuyển bằng máy bay sẽ đỡ say hơn di chuyển bằng các phương tiện khác. 
 

Giống như say xe, say sóng, bạn sẽ cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt dẫn đến không đủ tỉnh táo. Ảnh: flyertalk.com

Cách được nhiều người áp dụng nhất chính là tuyệt đối không nên sử dụng điện thoại quá nhiều, đọc sách hay chơi các trò chơi trên điện thoại lúc đi máy bay. Bạn nên có cho mình một bữa ăn nhẹ trước khi di chuyển lên máy bay. Ngoài ra, việc hạn chế những thức ăn chứa mùi nồng, dầu mỡ, tránh rượu bia là điều các hành khách nên chú ý. 
 

Sưng chân

Đây cũng được coi là bệnh thường gặp khi đi máy bay, đặc biệt xảy ra nhiều ở những người trung, cao tuổi.

Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch của Mỹ, triệu chứng chân của hành khách đột nhiên sưng phồng khi di chuyển lên máy bay xuất phát từ nguyên nhân chính là do ngồi nhiều ở một tư thế, trong một vị trí cố định. Chính điều đó khiến chân bị gò bó, gây áp suất thấp dẫn đến mất nước và tích tụ lại khiến chân bị phù. 
 

Với những bệnh nhân bị các bệnh nền liên quan đến tim, mạch máu, tĩnh mạch thì rất dễ xảy ra. Cách duy nhất để khắc phục được tình trạng này một cách an toàn mà nhanh chóng chính là hành khách nên đứng dậy đi bộ khoảng 1 tiếng/lần hoặc tham khảo các bài tập chân nhẹ nhàng 30 phút/lần để mạch máu được lưu thông một cách dễ dàng hơn. 
 

Hôi miệng

Khi đi Du lịch hàng không, chắc chắn hành khách sẽ có những triệu chứng bất thường. Bởi do sự thay đổi đột ngột về áp suất không khí sẽ gây nên hiện tượng nhiễu loạn quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Các tuyến nước bọt trong khoang miệng sẽ sản sinh lượng nước bọt ít hơn. 

Và vi khuẩn từ đó sẽ nhân cơ hội để xuất hiện, phát triển mạnh hơn gây nên hiện tượng hôi miệng. Cụ thể, với những hành khách sử dụng nhiều đồ ăn nhanh hay đồ uống quá ngọt, việc miệng của bị hôi sẽ trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.
 

Cách giải quyết dễ dàng nhất chính là hành khách nên sử dụng những loại thức ăn, đồ uống lành mạnh hơn, ít sử dụng gia vị. Việc uống nước lọc cũng là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng lọ xịt miệng cũng như đánh răng sau khi sử dụng bữa ăn. Hiện nay, do tình hình dịch bệnh nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng kẹo bạc hà và đeo khẩu trang vừa để đảm bảo trong quá trình giao tiếp, lại vừa đảm bảo được quy định về dịch bệnh.
 

Các bệnh liên quan đến truyền nhiễm

Cũng giống như những phương tiện công cộng khác, máy bay cũng được xếp vào danh sách những khu vực có nguy cơ cao dễ mắc các bệnh liên quan đến truyền nhiễm. Một số bệnh thường gặp khi đi máy bay có thể kể đến như: tả lỵ, cảm cúm, thương hàn hay một số bệnh lây qua đường hô hấp,...
 

Cách khắc phục duy nhất tình trạng trên chính là dựa vào hãng hàng không đó. Bởi trong máy bay, chiếm 50% lượng không khí sẽ được đưa qua hệ thống lọc ngày càng hiện đại sau đó mới thoát ra ngoài. Trong tương lai sắp tới, và cả bây giờ, hầu hết các hãng đều đã có sử dụng hệ thống lọc không khí này để thực hiện lọc không ngừng từ 20-30 lần/giờ. 

Tuy nhiên, 50% còn lại sẽ phụ thuộc vào ý thức tự giác của hành khách. Vì vậy một lưu ý khi đi máy bay là khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe, bạn nên báo với phi hành đoàn để cả máy bay nắm được và có những cách khắc phục hiệu quả nhất. 
 

Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đã hiểu hơn về các cách chữa “dễ dàng" những bệnh thường gặp khi đi máy bay. Trong thời gian sắp tới nếu có ý định du lịch Việt Nam, hãy cố gắng phòng chống dịch bệnh để có những chuyến đi tuyệt vời vào tương lai. 

Khánh Quỳnh